いろいろ雑記, よしなしごと, 美容・健康

 

「筋肉を作るためには、良質なたんぱく質!」

「卵は白身だけ!」

 

そんな知識を身につけたのは、北海道で放送されていた「ドラバラ鈴井の巣」より、「マッスルボディは ...

いろいろ雑記, よしなしごと, 美容・健康

 

小学生女子でも、身体検査の前日となれば体重を気にする子がチラホラ。

それがアラフォーとなれば想像するに難しくありません。体型の変化、特に劣化が厳しいお年頃に両足を突っ込んでいますよね。

いろいろ雑記, よしなしごと, 美容・健康

 

肌の悩みは人それぞれ。

敏感肌、乾燥肌、脂性肌、ニキビ、毛穴、シワ、しみ、たるみ。アトピー性皮膚炎のような皮膚の病気もありますね。

年齢、性別、生活環境によっても変わります。

いろいろ雑記, よしなしごと, 美容・健康

 

今回は、女性が感じることの多い「不調」についてのお話です。

 

妻(母親)が倒れてしまうと一大事!というご家庭、いったいどのくらいあるでしょうか。夫婦での家事分担がしっかりと ...

よしなしごと, 夫のこと, 美容・健康

 

以前、夫のダイエットに本気で取り組んだことがありました。

タニタ食堂のレシピ本が、テレビなどでもよく取り上げられていた頃のこと。随分昔ですがいまだに参考にしていますよ。

 

体脂肪計タニタ ...

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